精英特速读记忆训练软件下载

东莞市长安中天小学将全脑速读记忆训练引进课堂

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2020
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我的经验与反思:真实丰富的提取线索

 我的经验与反思:真实丰富的提取线索    从我的案例可以看出,更多的信息并不一定会增加记忆的负担,在一定程度上还会辅助记忆。如果把丰富的信息按照多种方式进行组合,这不仅促使信息加工的深层次发生,还为日后的信息提取提供更为丰富的线索,让长时记忆更为可靠。

 

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2020
07

我的经验与反思:真实丰富的提取线索

我的经验与反思:真实丰富的提取线索    从我的案例可以看出,更多的信息并不一定会增加记忆的负担,在一定程度上还会辅助记忆。如果把丰富的信息按照多种方式进行组合,这不仅促使信息加工的深层次发生,还为日后的信息提取提供更为丰富的线索,让长时记忆更为可靠。

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2020
07

博赞记忆术的不足:无意义的低质量编码及其可能带来的混乱和干扰

 博赞记忆术的不足:无意义的低质量编码及其可能带来的混乱和干扰    我相信绝大多数读者的目的不是为了去参加记忆力锦标赛,或是背诵圆周率和《道德经》,而是要提高对知识的处理加工能力,其中包括记忆力。那么,面对真实场景的现实学习需求,博赞的记忆法能帮助我们达成这一目标么?答案在很大程度上是否定的!尽管荒诞的联想和想象在很大程度上促进了我们的记忆,但深究下去还是不难发现这种记忆方式的局限性。

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2020
07

博赞记忆术的优势——丰富的提取线索

 博赞记忆术的优势——丰富的提取线索    无论如何,我们应该感谢博赞为我们总结了那么多实用的记忆方法。前文提到,高质量的信息编码和丰富精准的提取线索是影响记忆质量的两大决定性因素。毋庸置疑,博赞记忆术鼓励借助荒诞的联想和想象对记忆元素进行编码,同时提供了丰置疑,博赞记忆术鼓励借助荒诞的联想和想象对记忆元素进行编码,同时提供了丰富的提取线索。从短期看,无论是连接法还是任一形式的挂钩法,其对记忆的增强效果都是惊人的。在这些记忆术的支持下,人们甚至可以记下圆周率后几百位乃至上千位,或者《道德经》等经典著作。

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2020
07

博赞记忆术及其核心思想:联想与想象

 博赞记忆术及其核心思想:联想与想象    博赞在书中提到的记忆法甚多,但大体上可以分为两类:连接法和挂钩法。但无论是连接法还是挂钩法,其运用的都是“联想”和“想象”这两种思维技巧。

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2020
07

东尼·博赞的记忆术:记忆的类型与过程

东尼·博赞的记忆术:记忆的类型与过程   认知心理学家把记忆分为感觉记忆、工作记忆(广义上包含短时记忆)和长时记忆3种类型。感觉记忆也称为瞬时记忆,有很大的容量但保持时间很短;工作记忆容量有限,提取非常高效,但在不复述的情况下保存时间很短;长时记忆包括对世界和自身的全部记忆,其容量几乎是无限的。

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2020
07

思维导图发明的故事5:东尼·博赞的记忆术

 思维导图发明的故事5:东尼·博赞的记忆术    1.思维导图是英国著名心理学家东尼娠幓(TonyBuzan)在20世纪60年代发明的思维工具。  2.平常人的笔记方式以线性笔记为主,主要体现为段落式、条列式和大纲式;而“杰出大脑”们则善于运用图形、图像、颜色、线条等来丰富他们的笔记。3.线性笔记有4大弊端:埋没关键词、不易记忆、浪费时间、不能有效刺激大脑。

08
2020
07

思维导图发明的故事4:思维导图的优势

 思维导图发明的故事4:思维导图的优势    最初,博赞的思维导图只是作为一种非线性笔记工具展现在世人面前。那么,这种非线性笔记工具与传统的线性笔记相比又有哪些突出的优势呢?

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2020
07

思维导图发明的故事3:思维导图的诞生

 思维导图发明的故事3:思维导图的诞生,在反复对比普通人的笔记和“杰出大脑”手迹的同时,博赞还悉心研究心理学、神经生理学等领域。在这过程中,博赞知道了人类大脑中有数以万亿计的脑细胞,这些脑细胞之间的相互协作让人类大脑有了无法估量的潜力。如果和谐巧妙地运用关于大脑的各种技巧,让这些脑细胞更好地协同工作,将比让其彼此分开工作产生更高的效率。

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2020
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思维导图发明的故事(二)

思维导图发明的故事(二)线性笔记的不足    博赞想到,要研究如何高效思考,就得首先去研究那些天才式的人物(被博赞称为“杰出大脑”)是如何思考的。可思维毕竟是看不见摸不着的,要想研究“杰出大脑”的思考方式可没那么容易。于是博赞转向研究记录人类思考的人造物(Artifact)——笔记。他大量收集普通人的笔记和“杰出大脑”的笔记,并对它们进行了详细的对比。

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2020
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思维导图发明的故事(一)

 思维导图发明的故事(一)吃水不忘挖井人,我们必须感谢思维导图的发明人东尼娠幓,是他不甘于现状的精神让思维导图得以问世,更是他一辈子的不懈努力让思维导图走入寻常百姓家,让越来越多的人享受着思维导图带来的思考“红利

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2020
07

如何读图:思维导图的“潜规则”

    我为什么建议从右上角开始以及沿顺时针方向读图呢?这里有两方面的考虑:一是思维导图必须要有良好的内在逻辑顺序,否则读图就存在着很大的逻辑障碍;二是越来越多的思维导图软件也都遵循这个顺序。以最为强大的商业思维导图软件MindManager为例(见图2),在随机添加几个主分支以后,为各分支添加自动数字编号,你会发现右上角的主分支编号为1,二级分支编号为1.1,然后沿着顺时针方向递增。可见,“层级关系”“右上角开始”“顺时针方向”已经成为思维导图绘制的潜在规则了,我们就把它当作思维导图的“潜规则”吧!

02
2020
07

如何读图:思维导图的读图顺序

 如何读图:思维导图的读图顺序  对人类来说,最好的学习方式是模仿,大到治国之策,小到一个具体技能,莫不如此。婴儿能在不到两年的时间里熟练掌握母语就源自于不厌其烦的模仿,我国清朝末年曾发起的“洋务运动”的核心指导思想“师夷长技以制夷”也无非就是“模仿”。我们不可低估模仿的威力,要创新先模仿,把模仿做到极致后,创新自然不期而至。

01
2020
07

如何读图:认识思维导图的几个术语

     万事开头难,学习思维导图也一样。对于初学者来说,思维导图是神秘的,为了消除这种神秘感,本章将首先介绍描述思维导图的几个术语,然后教您如何读图,在此基础上带您认识思维导图的“潜规则”,从而为您揭开思维导图的神秘面纱。

30
2020
06

时间安排的几个重要原则

 时间安排的几个重要原则    1根据不同学科的学习特点来安排时间    为什么我要用晚上回家的时间来看政治历史,又为什么我要用中午睡觉前的那半个小时来复习数学笔记?就是根据不同学科的学习特点来安排时间的。